В честь создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году был учрежден Всемирный день здоровья. С 1950 года Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля.

Всемирный день здоровья – это  кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения,  призывает к защите здоровья и благополучия людей.

От состояния здоровья человека зависит практически все, а главное – наше будущее. Поэтому задача взрослых – сохранить свое здоровье и здоровье детей! Это особенно важно,  поскольку ВОЗ сообщает, что в мире почти 20% всех случаев смерти приходится на детей в возрасте до 5 лет. Для родителей -  здоровье детей это каждодневная забота. Много внимания этому вопросу уделяют и в детских дошкольных учреждениях, школах, гимназиях, лицеях, колледжах, учреждениях здравоохранения.

Составляющие ЗОЖ – это сбалансированное питание; режим дня с учетом динамики индивидуальных биоритмов; двигательная активность; закаливание организма; личная гигиена; полноценный сон  и отдых; грамотное экологическое поведение; психогигиена и умение управлять своими эмоциями; сексуальное воспитание; отказ от вредных привычек; безопасное поведение в быту, на улице, в школе, обеспечивающее предупреждение травматизма и отравления.

Медико – социальными исследованиями установлено, что здоровье населения обусловлено более чем в 50% условиями и образом  жизни, в 18 – 22 % - состоянием  окружающей среды, 20 % - генетическими факторами, 8 – 10 %  - состоянием здравоохранения.

Если мы будем вести активный образ жизни, беречь природу, уважительно относиться к экологии и проблемам других людей, то нам удастся преодолеть многие проблемы, сохранить здоровье. Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, тогда можно будет надеяться, что будущие поколения станут более здоровыми, развитыми не только интеллектуально, духовно,  физически, но и смогут  замедлить процесс старения организма.

Всемирный день здоровья – праздник для всех неравнодушных людей, которые придерживаются здорового образа жизни и стоят на защите здоровья и благополучия людей  - это медицинские работники, доноры волонтеры, педагоги, спортсмены и просто сознательные граждане нашей страны. Присоединяйтесь!