Репродуктивное здоровье
06.10.2023По определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов.
Базы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте. Для того, чтобы на свет появлялись здоровые малыши, каждый современный человек должен знать, как сохранить своё репродуктивное здоровье.
К факторам, определяющим ухудшение репродуктивного здоровья, относят:
- вредные привычки родителей, влияющие впоследствии на фертильность потомства;
- гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
- частые стрессы, нервное и психологическое перенапряжение;
- гормональные сбои (в т. ч. вследствие стрессов, избыточного веса);
- инфекционно-воспалительные заболевания половой системы;
- перенесенные хирургические операции, аборты у женщин;
- несбалансированное питание, недостаток витаминов, микроэлементов.
Знание факторов, влияющих на репродуктивное здоровье, является первым шагом на пути к его сохранению.
Здоровый образ жизни – залог репродуктивного здоровья!