Сахарный диабет часто называют «болезнью 21 века» - количество больных сахарным диабетом в мире удваивается каждые десять лет. У больных нарушаются все виды обмена веществ, страдают различные органы и системы. Одним из органов, поражаемых при сахарном диабете, является стопа. Больные диабетом молодого возраста, часто недооценивают насколько это серьёзная проблема. Важно не только контролировать сахар крови, проводить инсулинотерапию, соблюдать диету, но регулярно посещать врача, соблюдать его рекомендации, не забывать о двигательной активности.

Стопы при сахарном диабете страдают на разных этапах заболевания. Поздние осложнения носят название «синдрома диабетической стопы» и нередко приводят к ампутациям. При сахарном диабете нарушается кровообращение и все виды чувствительности конечностей, что приводит к трофическим изменениям кожи, мягких тканей, поражению костной ткани и суставов. Недооценка важности ухода за стопами является причиной абсцессов, гангрен, флегмон и других тяжелых осложнений, значительно снижающих качество жизни и ухудшающих прогноз, в том числе угрожающих жизни.

Рекомендации по уходу за стопами при диагнозе сахарный диабет:

• носите обувь повышенной комфортности, обувь должна быть удобной, просторной, а при наличии признаков диабетической стопы – специализированную ортопедическую обувь для диабетиков;
• ежедневно мойте ноги теплой водой и мылом, тщательно вытирая их между пальцами, загрубевшие участки ног обрабатывайте пемзой или пилкой;
• проверяйте ноги на наличие ран, покраснений (при обнаружении их обратитесь к врачу);
• подстригайте ногти по прямой линии, аккуратно подпиливая их пилкой; ежедневно меняйте носки;
• не ходите босиком, это повышает риск травмирования кожи ног;
• при выборе носков обращайте внимание, чтобы резинка не была слишком тугой,  и не пережимала кожу  на ногах; 
• проверяйте обувь на наличие посторонних предметов, которые могут повредить стопу.

«Сахарный диабет – это уже не болезнь, а образ жизни» - таков современный взгляд на проблему диабета, отражающий важность своевременной профилактики, в том числе защиты стоп.

Информацию подготовила

фельдшер-валеолог УЗ «15-я городская детская      поликлиника» Нестерова Н.Е