Чистота рук – эффективный барьер для болезнетворных микроорганизмов. По данным ВОЗ, простая гигиеническая процедура предотвращает подавляющее число случаев смерти детей до 5 лет от кишечных и респираторных заболеваний.

На руках обнаруживается до сотен миллионов микроорганизмов, причём преимущественно на влажных (липких, грязных).

Британские учёные доказали: у офисных работников на руках высевается значительно больше микроорганизмов, нежели у занятых физическим трудом; при этом у мужчин руки «чище», чем у женщин. Самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в т.ч. мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, дверные ручки и выключатели света.

Мытьё с мылом удаляет с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить риск передачи инфекций ( кишечных-40%).

Европейские исследователи установили, что лишь половина мужчин и только три четверти женщин моют руки после посещения туалета. Приблизительно 19% людей в мире моют руки после контакта с экскрементами (т.е. после посещения туалета, ухода за маленькими детьми).

Для дома рекомендуется покупать обычное мыло. Убедительных научных доказательств снижения инфекционной заболеваемости при использовании мыла с антибактериальными свойствами не получено, а негативные отдалённые результаты определены:

длительное применение нарушает естественный баланс противомикробных пептидов кожи, уменьшает численность нормальной кожной флоры. В итоге снижается местный иммунитет, развиваются кожные, аллергические недуги, а у микроорганизмов формируется устойчивость к антибактериальным средствам.

ВОЗ предлагает выполнять 5 простых действий при мытье рук:

• Смочите руки тёплой водой и намыльте их (лучше нанести немного жидкого мыла – размером с горошину);
• Трите ладони до тех пор, пока мыло не вспенится. Уделяя внимание пальцам, коже между ними и под ногтями;
• Продолжайте тереть ещё 15 секунд;
• Смойте мыло проточной водой;
• Высушите руки при помощи бумажного полотенца (используйте его, чтобы закрыть кран или открыть дверь туалетной комнаты).

Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких мойте руки:

• До, во время и после приготовления пищи;
• Перед едой;
• После возвращения домой с улицы;
• После ухода за больным;
• Перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже;
• После посещения туалета;
• После смены подгузников или ухода за детьми;
• После кашля, чихания, очищения носа;
• После ухода за животными;
• После обращения с бытовыми отходами.

Подготовила: Старшая медицинская сестра

1 педиатрического отделения

УЗ «15 ГДП»

Шиловская О. М.